گیاهان اسپرم ساز

نسخه ای از دل طبیعت برای آقایان

ریشه ماکا

یکی از فعالیت های اصلی ماکا تحریک و تقویت هیپوتالاموس است که غده ی هیپوفیز را تنظیم و به عنوان یک تونیک برای سیستم هورمون عمل می کند.هنگامی که غده ی هیپوفیز به طور مطلوب عمل می کند کل سیستم غدد درون ریز متعادل می شود. زیرا غده ی هیپوفیز کنترل خروجی هورمون های سه غدهی دیگر را کنترل می کند. در یک مطالعه ی انسانی از ۹مرد که به مدت ۴ ماه با دوزهای ۱۵۰۰تا ۳۰۰۰میلی گرم در روز مورد آزمایش گرفتند مشاهده شد قوای جنسی افزایش یافته است. ریشه ی ماکا تعداد اسپرم تحرک اسپرم و سطح DHEA را نیز بالا تر برده است.علاوه بر این موجب کاهش اضطراب و استرس کاهش فشار خون متعادل کردن سطح آهن و افزایش آندروژن های آدرنال نیز می شود .ریشه ماکا یکی از این گیاهان اسپرم ساز همچنین موجب تقویت تیروئید،اقزایش انرژی ،استقامت و بهبود فعالیت ذهنی می شود.

ریشه ماکا

جنسینگ امریکایی

این ریشه ی دلچسب یکی از بهترین تونیک های جنسی مردانه است. مشاهدات بالینی نشان می دهد جنسینگ آمریکایی برای تقویت میل جنسی سالم درمان اختلال نعوظ و افزایش عملکرد جنسی مردان موثر است و به عنوان یک گیاه اسپرم ساز معروف است. جنسینگ آمریکایی در مقایسه با جنسینگ آسیایی باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی نمی شود بلکه پشتیبانی نرم و ملایم و عمیق و مغذی را برای سیستم عصبی فراهم می کند.جنسینگ امریکایی برای تقویت سیستم ایمنی عالی بوده و همچنین موجب تقویت محور  HPAمی شود. محور HPA  برای تعادل مناسب هورمونی مدیریت استرس و قدرت سیستم ایمنی حیاتی است.

ریشه جنسینگ

چای سبز  

تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های بالا در چای سبز داری پتانسیل بالا بردن باروری هستند. زیرا ان ها رادیکال های آزاد را که می توانند به سلول های اسپرم صدمه بزنند خنثی می کنند. مطاب بیشتر را در وبسایت کیمیا کاسیان مطالعه کنید.

چای سبز

دامیانا

دامیانا یکی دیگر از گیاهان اسپرم ساز مفیدبرای تعداد کم اسپرم است. این گیاه اعصاب  را آرام می کند اضطراب و خستگی ذهنی را کاهش می دهد و به عنوان یک آرام کننده ی عضلانی عمل می کند.

دامیانا

میوه ی خارخاسک (تریبولوس )

خارخاسک جز یکی از گیاهان اسپرم ساز است و هنگامی که با تغذیه مناسب و ورزش همراه شود می تواند در افزایش تعداد  اسپرم ، تحریک و مورفولوژی موثر باشد. قسمت اصلی خارخاسک که به باروری  مردان کمک می کند ترکیبی  است که به نام پروتوودوسین شناخته می شود. این مولفه سطح DHEA را در بدن مرد افزایش می دهد. در مردان مبتلا به ED مشخص شده است که سطح DHEA کم است.

برخی مطالعات نشان داده که پروتوودیوسین استخراج شده از خارخاسک ،سطح DHEA طبیعی  را که برای نعوظ مناسب لازم است افزایش می دهد. افزایش میل جنسی در هنگام استفاده از این گیاه توسط  مردان و زنان گزارش شده است. معالع ای که در مورد گیاهان اسپرمساز در بلغارستان (سال ۱۹۹۸)انجام شده نشان داد که برای زوج های مبتلا به آنتی بادیهای ضد اسپرم (زمانی که سیستم ایمنی به سلول های اسپرم حمله می کند ) که خارخاسک مصرف کرده اند ۶۱درصد افزایش باروری داشته اند. خارخاسک یکی از بهترین میوه ها و گیاهان اسپرم ساز برای تقویت قوای جنسی مردان است.

گیاه خارخاسک

در طبیعت تعدادی گیاهان اسپرم ساز وجود دارد که سبستم تولید مثل مردان را تقویت می کند. این گیاهان اسپرم ساز ممکن است برای افرادی که از تعداد کم اسپرم تحرک اسپرم ضعیف مورفولوژی اسپرم ضعیف ،میل جنسی کم، استرس و یا اختلال عملکرد جنسی فیزیکی رنج می برند بسیار مفید باشد. به یاد داشته باشید گیاهان نباید به عنوان جایگزینی برای تغییرات رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی مورد استفاده قرار گیرند. اگر تغییرات رژیم غذایی و شیوه ی زندگی در ابتدا صورت نگرفته باشد بدن قادر به پاسخ و استفاده از این گیاهان نخواهد بود.

ادامه این مطاب را در وبسایت کیمیا کاسیان مطالعه کنید.